¿Quien eres tú?

 

Por: Fabricio Alfredo  Obando Chang, Periodista 

Siempre cuando me levanto me hago esta pregunta, ¿ Quién eres tú? suena raro pero bueno así soy yo, un bohemio, escritor de historias y algunas cambio de personalidad sin querer y ni me doy cuenta si es Fabricio el soñador, loco, el serio o el bromista.

Pero saben quiero saber quien eres tú, algunas personas me considera un ser luz pero algunas veces me catalogan como un escritor en ciernes pero no me considero ese tipo de persona, sino más bien me encuentro en una transformación para idealizarse el Fabricio que es pero también el cambiante en un forma de ver la vida.  Antes los amores eran juego para el porque siempre buscaba y nunca encontraba a esa persona idónea con quien compartir sus sueños, tristezas y especialmente sus momentos felices siempre se perdía pero el regresaba al mismo diciéndose ¿Quién eres tú?, pobre nuestro amigo luchaba con sus complejos más básicos. 

Ahora más que nunca se sienta a pensar en su vida y sus proyectos en afirmativo medita antes de iniciar su día para sanar viejas heridas del pasado y desintoxicarse en el mundo para pensar con la mente fresca.

En mis tiempos del colegio me ponía a escribir en mis cuadernos" frasecitas muy cursis" y una vez le dedique a mi antiguo amor una frase de esa pero recordé ¿Quién eres tú? ese chiquillo inmaduro que buscaba un amor solamente para divertirse o ser feliz en ese entonces me encontraba buscando quien era yo.

Me recuerdo que ese día salí corriendo a los brazos de ese antiguo amor y me miraba fijamente a los ojos pero en ellos veía algo oscuro pero no podía soltarme por que tenía retenido, tuve que pedir ayuda a mi mejor amiga del colegio, para huir de allí y luego volvió aparecer nuevamente en la casa con su sonrisa llena de misterio diciendo que me amaba me lo volví a pregunta ¿ Quién eres tú? se enamorado que corrió locamente los brazos de el ,¿y tenía miedo de todo el mundo pero te sentías protegido? Pero luego reaccionaste cuando te beso en la frente y le diste tu sonrisa. 

Ahora me recuerdo de esa pregunta y me respondo eres un hombre profesional, enamorado de tu vida, de los sueños, de la escritura y de la buena compañía, Ya nos sufres porque eres fuerte y no salís corriendo cuando eras un niño enamorado de tu antiguo que cuando se lo encuentras tenes pones a reír porque fue tu primer amor de colegio y nunca más lo he vuelto, seguramente se fue al extranjero o se murió pero eso enseñó a ser saber quien eres tú

 

Llenáte de energía positiva

Hola, tenía tiempo de no escribir en mi espacio personal porque siempre más ocupado que el Papa Francisco  o el Presidente de la República, les cuento he tenido muchos proyectos profesionales como por ejemplo que cumplí 2 años de estar en Periódico Mensaje, el estar colaborando en Costa Rica Noticias Regional y por último en un proyecto televisivo (lo lindo de volver a la televisión).

Aquí les vengo a contar un poco de mis experiencias con el COVID-19  me tocó venir a vivir con mis abuelos a Aranjuez de Puntarenas en donde respiró y paz, me ha tocado hacer teletrabajo y estudiar en modo virtual pero bueno nunca debemos de quejarnos con la vida.  He me reconectado conmigo mismo al salir en bicicleta y acostarme en el río Aranjuez, me puesto a leer esos libros que tenían telarañas por el tiempo de no usarlos. 

Me he llevado de energía positiva de una manera impresionante que siempre me levantó con música puesta en mi celular y muevo las caderas de Thalía según yo, después me deleito con un delicioso desayuno para irme a los gallineros a hablar con las gallinas y brindarles un poco de alimentación para que produzcan la materia prima de nuestro hogar.  Ahora cuento con mi santuario personal en donde nadie me molesta y es solamente mío donde puedo tener largas conversaciones con el amor de mi vida, el locutar notas mágicas que saldrán en televisión, el recibir mis clases de forma idónea , el brincar de lo lindo en mi depa deseando llenar de energía positiva mi vida. 

Celebré mi cumpleaños de manera distinta pero nunca me desmotive y más bien me llene de energía positiva en mi nuevo año de vida y todavía lo sigo celebrando porque me encanta celebrar lo bello. 

Nunca pensé que un bendito virus me llenará de energía positiva y más en momentos de tribulación, ansiedad y aumento en los casos de suicidios pero saldremos adelante de esta situación todos juntos trabajando como un equipo.

Saben algo me hacía falta seguir escribiendo en mi blog para contarles un poquito de como estoy viviendo la nueva normalidad y siempre positivo con la fe puesta en Dios que saldremos adelante.

Los quiero mucho, sigamos siendo positivos 

Atte: Su amigo, Fabri 

 

Querido Dios: Gracias por todo

Por: Fabricio Alfredo Obando Chan, Periodista


Algunas veces pensaba en tener una conversación con Dios de una manera directa  teniéndolo frente a frente para decirles a las cosas que me pasan en la vida y decirle a gracias por todo. Crecí en una familia católica pero a veces me sentía tan débil de poder seguirlo.

En  mi vida tuve muchas dificultades desde sufrir acoso escolar y hasta la muerte de mi madre pero ese momento creí en el con mucha fuerza y entendí muchas cosas por mi inmadurez no sabía comprender, pero llego el momento de decirle  Gracias por todo papito Dios, siempre me imaginaba en las noches tenerlo en mis contactos de Whatsapp para hablar con él fue interesante en pensar de forma con un amigo más pero importante para mi vida.

Hubo ocasiones en todo tenía que pasar pruebas tan difíciles que lloraba porque no podía lograr llegar a la meta o me sentía cansando de luchar pero allí estaba dándome su mano para seguir adelante desde ese momento le di Gracias por todo y por las pruebas que me mandaste para crecer más en ti y lo grande de tu amor.

En la universidad fue el momento en donde lo iba a necesitar todavía más porque el ingresar a un mundo en donde todo es esforzarse por ser el mejor, y algunas veces luchar contra personas negativas en el entorno, pero le di Gracias por todo eso me hizo más fuerte que nunca.  Siempre con mucha alegría con los consejos de mi querido profesor Otto Vargas y me lo dice cuando me ve "Sos un diamante en bruto" y tiene la capacidad para adaptarte a cualquier cambio  esa frase es una inspiración para seguir le digo Gracias por todo Dios.

Actualmente le digo a Dios Gracias por todo por ayudarme en todo momento  y ahora más nunca me siento bendecido por darme una guía en mis proyectos pero Dejando que la vida me despeine.

8 de Marzo, una fecha para recordar las luchas femeninas

Tu lucha, es mi lucha. Cortesía de El Mundo 

Fabricio Alfredo Obando Chang, Periodista.

A nivel mundial se celebra el Día internacional de la Mujer pero se recuerda la lucha emprendida por un grupo de mujeres para tener las mismas condiciones laborales que los hombres. El día de ayer muchas personas se reunieron en el Parque Central de San José para luchar por sus derechos.

En el sitio puede observar diversas pancartas con mensajes alusivos a la actividad  además se encontraban diferentes colectivos feministas que lucían sus pañuelos morados exigiendo la ley del aborto terapéutico, un tema muy complejo en la actualidad porque divide a la mayoría de la población costarricense especialmente en las personas que tienen una mentalidad más cerrada.

Marchamos por todo el bouvelard de la capital en donde el fuerte viento era testigo de esta lucha, además tuve la oportunidad de conversar con el ex Ministro de Educación Pública, Leonardo Garnier Rímolo, que fungió ese cargo en el gobierno de la primera mujer presidenta, Laura Chinchilla Miranda acerca de la importancia de la mujer en la política me mencionó que la sociedad se ha avanzado mucho en la parte de la equidad de género pero falta todavía más.

Todo transcurría como calma pero cuando paramos  por  la Fundación Arias para la Paz, las mujeres gritaban con mucha rabia cosas en contra del ex presidente Oscar Arias; pero también se unieron para protegerse una a otras como hermanas de luchas pero no de sangre.

Al finalizar la marcha me puede reunir con diferentes mujeres que son de mi pueblo en donde hablamos acerca de la importancia de la denuncia y protegerse cuando pasan situaciones de violencia. Además dispuse acompañar a una amiga a dejarla a la parada del bus aunque San José es peligroso de noche tuve las agallas para protegerla de cualquier peligro y luego llegué a la parada del bus que me lleva a la casa, les avise a mis amistades y a mi pareja que llegué a la casa sano sin correr un riesgo alguno.

Puede ser testigo visual de los que sufren muchas mujeres esto debido a la educación y otros aspectos importantes que debemos derribar para ser una sociedad más justa y equitativa 

¿Cómo sobreviví al acoso escolar?

Aquí con mi querida amiga, colega y periodista cañera Ingrid Morales López , Asesora de Prensa de la Diputada Karla Prendas 

Fabricio Alfredo Obando Chang, Periodista.

Aunque ustedes no lo crean también sufrí de “buylling, desde que estaba en la escuela y en el colegio también pero todo fue una pesadilla que nunca terminaba pero bueno todo siempre tiene su final.

Para empezar en la escuela tuve una pequeña imperfección con mi dentadura en pocas palabras tenía los dientes grandes gracias a esto me decían sobrenombres como “dientes de rastrillo”, “dientes de conejo” e inclusive también me comparaban con una pala debido a ese problema. Pero gracias a Dios acudí donde ortodontista que me ayudó mejorar mi calidad de vida y también a perfeccionar la sonrisa con la que deslumbro a todas las personas que se encuentran  que me rodean, fue un proceso largo pero doloroso ahora me siento agradecido por esa ayudita que obviamente todo periodista debe de verse presentando y cuidar su imagen.

Después me molestaban demasiado porque participaba en toda actividad que hubiera en la escuela era el “bombeta” del grupo de esas veces hasta me decían “sapo”, pero ustedes no saben cómo me sentía yo  no valía nada además porque tenía una madre preocupada porque llevará buenas calificaciones y los trabajos bien presentados gracias a esto ahora soy muy responsable con mis cosas porque eso se llama disciplina y amor por el trabajo que uno hace.

Mi mamá no me quiere.

Esta frase me marco mucho en mi etapa de sexto grado de la escuela cuando una maestra a quien perdone hace tiempo pero no voy a mencionar por respeto a ella y su familia, mi madre siempre me cortaba el pelo pelón para tratar de ordenar un poco mi cabello que debido a la genética tengo el pelo murruco (pelo de la alambrina), un día llegué con el pelo corto y ella me respondió lo siguiente su mamá no lo quiere en ese momento me puse a llorar y hasta se lo dice a mi mamá porque eso no podía ser así ella tenía sus motivos para cortarme el cabello de esa manera pero bueno al final la profesora se disculpo conmigo y obviamente acepte las disculpas del caso.

Pero ustedes saben que las palabras son mágicas  dependiendo con qué intención se las dice puede dañar el autoestima de un niño y puede repercutir en la conducta del infante siendo violento o no desea ir a la escuela.

En el colegio, la cosa fue peor….

En el colegio el asunto fue parecido a la escuela tenía unas compañeras que se hacían llamar las populares en pocas palabras chicas superficiales, algunas andaban con los chicos más populares del colegio público de Abangares y hasta iban a los bailes con las discomóvil y yo neutral le hablaba a todos mis compañeros pero tenía mi grupito de amigos fuera del colegio, al principio a mi me costaba algunas materias en la secundaria y el grupito de las populares se burlaban de mi persona pero era muy estudioso me esforzaba demasiado por salir avante con mis notas y pasar el año.

E inclusive me escondían el bolso y los útiles hasta me echaban piedras en el salvaque osea era el patito feo del colegio pero conforme fueron pasando los años se incrementaban las burlas a mi persona pero para contarles me decían cosas horribles y me imitaban como caminaban las mujeres aunque en esa época no salí del closet si no tenía allí mis amores de juventud escondidos porque tenía miedo de ser molestado y rechazado pero bueno poco a poco les demostré quien era Fabricio Alfredo Obando Chang, gané dos ferias científicas lo cual me hizo merecedor de representar al Instituto Educativo San Jorge en esas presentaciones de proyectos científicos cuando estaba en décimo año del colegio me tocó presentar dos materias que me costaban demasiado y mis compañeros se burlaban de que iba a pasar el año pero les demostré lo contrario y pase a undécimo año en ese momento no sabía cual carrera estudiar pero para eso tuvo que bastante tiempo para encontrarme con mi amor verdadero que es el periodismo.

 Puede demostrar lo capaz que soy, pase los exámenes de bachillerato de un solo pero eso fue un ejemplo para callar la boca a varios de mis ex compañeros que ahora más que nunca se siente orgulloso de  mis logros y también con el apoyo de mis familiares, amigos y profesores en la universidad me di cuenta que valgo mucho como persona y como profesional.

Supere mi etapa de acoso de una manera impresionante pero con la ayuda de Dios primeramente y el apoyo de un grupo de personas pero les digo un consejo si ustedes un problema de acoso no se queden callados más bien hablen para así prevenir  que víctimas de esto sufran en silencio y al final puedan a recurrir como única salida al suicidio cosa que no veo correcta.

Espero que les guste esta historia acerca de como viví el acoso escolar, lo hago con el fin de crear conciencia en toda la población estudiantil para que podamos prevenir esta epidemia pero ayudemos a los que sufren de esta forma.

¿Quién soy yo?

Algunas veces me hago la siguiente pregunta ¿Quién soy yo?, siempre la término por responder de una manera muy interesante y sobre todo muy divertida.

Quienes no me conocen les permito presentarme pero algunos seguramente me conocen por diferentes participaciones.

Nombre: Fabricio Alfredo Obando Chang  con G o sin G es la misma cosa con respecto a mi segundo apellido.

Me describo como una persona que tiene sus metas bien planteadas, que le gusta disfrutar de la vida , leer buenos libros (Ya casi se acerca diciembre si me quieren regalar algo que sean libros), cocinar pero no como tía florita de Echandi gran chef de la cocina Costarricense a ella le quedo pequeño (que cocina mejor que yo),pero vamos aprendiendo en el camino de la vida, le gusta sentarse a conversar con diferentes personas de diversos temas por eso estoy estudiando pero con excepciones no hablo con las personas que se sientan a la par mía en el bus (soy medio raro) , llorón como nadie les gano las actrices y actores de las novelas mexicanas, (yo quería salir en una novela con mis lágrimas jajajaja son bromas), feminista lucho por una sociedad donde las mujeres y hombres podamos ser iguales ( Busco la igualdad en todos los aspectos y las mujeres se le respetan), me fascina escribir historias de las aventuras  que me pasan  ( Por eso hice este blog).

Soy chineado (No lo niego) tengo 25 años y todavía me siguen chineando pero gracias a Dios he madurado en algunos aspectos , me gusta ir a diferentes lugares de Costa Rica (cuando tengo tiempo libre) osea solo los sábados pero me siento libre, apasionado soy una persona que le gusta hacer diferentes cosas pero dar lo de si mismo (estresado y medio).

Compartir con las luces mágicas osea mi sobrinas

Me fascina la política pero con mayúscula por eso escogí hacer la práctica profesional en la Asamblea Legislativa en donde me siento de maravilla haciendo lo que me gusta con un grupo de compañeros muy inteligentes y sobretodo super especiales .

Mi vida es una aventura reflejada en diferentes capítulos de una novela  algunas me parezco a diferentes personajes de las novelas leídas y vistas por mi persona pero bueno prefiero ser mi personaje que es único e original en su especie.

Disfrutando de la vida ...

Ahora les aclaré quien soy yo espero que le guste esta nueva entrada en mi blog 

La Asamblea Legislativa, el lugar más chuzo del mundo

Tenía tiempo de no escribir en mi blog #DejaQuelaVidaTeDespeine  por diversas razones pero ya nos encontramos de vuelta y con muchas historias por contar  una de ellas es la siguiente:

Inicie mi práctica profesional en la Asamblea Legislativa sería la segunda porque la primera la hice en otro lugar pero bueno no fue una experiencia para nada agradable porque todo era oscuro y no había colores pero bueno deje buenas amistades en ese lugar oscuro pero también aprendí a ser más profesional de lo que soy.

Yo entré ese día con una energía tan especial y sobretodo con ganas de aprender cosas nuevas y devolverme en un ambiente relajante además que me llama la atención, el primer día fue mantequilla (me pusieron a observar el comportamiento del plenario) y ese día viaje en tren (medio de transporte peligroso en Costa Rica y el #INCONFER no hace nada), para estar temprano cuando me dicen Fabricio tenes que ir al estudio de radio y televisión me sentí un emocionado de estar allí y ponerme al día con los diversos temas legislativos aunque algunas personas les parece aburrido a mi me parece interesante y lindo trabajar allí.

Ese día conocí a la persona que hace la magia en televisión obviamente existe  una frase "Detrás de un gran hombre hay una mujer", pues yo la frase la cambiaría de la siguiente manera "Detrás de una gran periodista hay un editor" se llama Emiliano una persona simpática de buen hablar y sobretodo un excelente compañero de trabajo.

Luego está Pablo el crack de la radio y televisión una excelente persona y siempre me molesta pero ya aprendí a soportar que molesten pero todo en sentido respetuoso y ameno.

Rosibel ,pero no la diputada del PUSC es otra compañera que siempre me aconseja en todo momento y además me corregí mis errores para ser un excelente profesional es como una madre allí en la Asamblea, siempre me despido de ella antes de partir a clases y me dice que Dios me lo acompañe ella utiliza conmigo  las típicas frases de una madre.

Luego aparece el distinguido Mauricio el que maneja el control master cuando se hace las transmisiones en vivo  es buena nota conmigo pero también molesta pero he aprendido a convivir con ellos y les cuento me siento parte de ese equipo de trabajo.

Además me he encontrado con amistades que son periodistas especializados en el campo político en donde compartimos ciertas ideas del rumbo del país y disfrutamos de la vida con mucha alegría, ahora mi apodo es Sagrado Corazón de Jesús (Si alguien se siente ofendido por favor no leer) por donde me aparezco me salen un montón de amistades pero eso se debe a que tengo un corazón bien grande para brindar amor y amistad a quienes me rodean. 

El ambiente allí es diferente a los medios de comunicación tradicionales algunos días hay mucho movimiento y otros días no hay casi nada de movimiento pero es una experiencia que valen oro.

E inclusive ayer un hubo una manifestación de la APSE (Asociación de Profesores de Segunda Enseñanza) en donde manifestaron la oposición a la nueva ley del recurso hidríco  para mi fue una de las experiencias más interesante del mundo en donde puedo constar a los diversos sectores de la población expresando sus ideas, pero a mi casi me cuesta salir de allí por lado donde yo entro siempre esta cercado lleno de policías resguardando la seguridad de los diputados y de los transeúntes por eso tuve por el lado derecho que da al Parque Nacional donde se encuentra el Monumento Nacional porque eso estaba bien duro para salir de allí. Pero le doy gracias a Dios por darme la oportunidad de hacer la práctica en un lugar en donde uno se siente bien y además aprende muchas cosas para la vida profesional y para la vida diaria 

Quienes me conocen lo mucho que espere esta oportunidad y espero seguir dando lo mejor de mi en cada proyecto, actividad y sobretodo seguir aprendiendo en todos los aspectos de la vida de un periodista soñador.....

PD: Vamonos a escaparnos para tener una noche bohemia al compás de la luna y con una danza de llena de amor.... En pocas palabras seamos felices con nosotros y Deja que la Vida te despeine 

2 años de tener una experiencia mágica

Hay una frase que todavía la tengo en mi mente "Madre solo hay una", es muy cierto porque cuando uno no tiene a su madre le falta a uno para recibir sus abrazos, sus regaños y sus consejos.

Un 4 de octubre pero del 2015 a las 8:30 am mi madre dio su ultimo suspiro , es decir partió a la casa del padre celestial me recuerdo bien ese día estaba yo tranquilo pensando en que todo estaría bien, pero dentro de mi corazón sentí un dolor grande yo sabía que mi madre había muerto.

Ese día me preguntaron en donde tenía mi celular y les respondí lo tenía cargando pero en la familia de mi papá no querían que tomará el celular para observar los mensajes de solidaridad con mi persona.

En ese momento la casa se volvió un lugar donde se encontraba un ambiente tenso en donde todo el mundo corría por diferentes con miradas pérdidas de no saber como hablar conmigo del tema.

Llegó mi tía Celina,la abuela de mis sobrinas Isabella y Victoria para decirme la lamentable noticia del fallecimiento de mi madre en ese momento lloré como nunca, no se como hice para soportar todo ese camino porque no comí nada hasta que llegué a la casa como a las 10 pm  un rico arroz con pollo hecho por Delia.

En la vela se encontraban personas de diferentes localidades, cargos y hasta la familia muchas personas pensaban que me hacía fuerte pero realmente Dios me dio la fortaleza para salir avante y todavía lo sigue haciendo.

Luego pasamos la iglesia en donde en le dije adiós mami pero fue un adiós tan hermoso en donde no derrame ninguna lágrima por me sentía bien conmigo mismo. Pero de allí en adelante tuve mucho apoyo de las persona que me quieren para poder sobrellevar este proceso que fue doloroso pero a la vez me dice a mi mismo Fabricio cumpliste con la misión encomendada ahora sigue emprende tu sueño.

"Recuerdo con cariño a mi amada madre, recuerdo que Dios se la llevo en un día especial un 4 de octubre en marco de la celebración de San Francisco de Asís por cierto les comento que ese día no llovió pero ella se fue en paz.".

"El miércoles celebraré un año más de no estar conmigo físicamente pero ella sigue espiritualmente me protege como un niño pequeño pero ahora me siento un hombre maduro y responsable. 
Son 2 años al igual que mi carrera y obviamente dos años de vivir en la ciudad de las flores, lejos de mi amado Abangares pero allí están mis raíces.
Mami te quiero demasiado y gracias por cuidarme desde el cielo pero ahora como un ángel".

"40 y 20" es algo natural en la actualidad

Imagen con fines ilustrativos....

¿Muchas personas se acuerdan de la famosa canción de José José  "40 y 20"? hay una estrofa que dice lo siguiente:

"No importa que a mi no me entiendan 

y que por lo bajo comenten 

que existe una gran diferencia, 

que tengo cuarenta y tu veinte. 

Que yo tengo muchas vivencias 

y tu tienes tanta inocencia, 

no saben que nuestro secreto 

es tu juventud y mi experiencia". 

En la actualidad muchas personas tienen parejas mayores debido a la madurez o experiencia que han tenido en la vida y eso puede ser una excelente elección pero sobretodo te enseñarán a poner los pies sobre la tierra, en mi caso tengo una relación con una persona que me lleva 31 años de diferencia esa relación me ha hecho de una manera diferente muchas cosas que antes por mi "rebeldía" en pocas palabras excesos de hormonas. Siempre vamos a tener una sociedad en donde van a criticar este tipos de relaciones en algunos dirán palabras como "Pedofilos", "Asaltacunas" o frases como esta "Parece su mamá" o al contrario de los hombre "Parece su papá" y les comento algo me cansé que las personas pongan etiquetas a estas relaciones si quieren ser felices que lo sean pero que dejen de decir tanta "basura". 

Actualmente las relaciones entre personas mayores tienen mejor resultado 

Me acuerdo bien que los mayores siempre me han traído e inclusive algunas de mis amistades piensan que además te apoyan en todo lo que emprendas, pero uno puede aprender de esas personas a no cometer los mismos errores que yo ellos o ellas cometieron en el pasado.

En pocas palabras vivamos felices con quienes queremos para vivir nuestros sueños, tragedias, ilusiones y porque no para echarnos unos bailecitos al son de las olas del mar. Para mi es lo mejor tener de pareja a alguien mayor que yo....

y cierro con esta estrofa.....

Que yo soy otoño en tu vida 
y tu eres dulce primavera, 
no saben que guardo un verano 
que cuando te miro te quema. 

Cuarenta y veinte, 
cuarenta y veinte, 
es el amor lo que importa y no 
lo que diga la gente. 
cuarenta y veinte, 
cuarenta y veinte, 
toma mi mano, camina conmigo, 
mirando de frente. 

15 de Agosto: Dos años sin tu presencia

Ayer fue un día de las madres completamente diferente hace dos años que mi madre partió a la casa del señor, dos años de puros sentimientos encontrados y dos años en donde solo me quedan los lindos recuerdos vividos en infancia, adolescencia y juventud. Mi terapia para sobrellevar este duelo fue la universidad y mis proyectos de comunicación .

Eso me hace sentir bien en todos los aspectos e inclusive una manera de recordar a mi madre como lo que fue una luchadora pero en mi caso sería luchador de muchas batallas en donde  tendré que librar.

Todos los 15 de agosto veo a mis primos celebrando con sus madre, comprándoles regalos caros, llevándolas a comer a "lugares exclusivos", pero yo en cambio desearía devolver el tiempo para decirle a mi madre lo mucho que la quiero pero sobretodo darles gracias a ella porque me dio la vida pero ella estuvo muerta por unos segundos de ese día nos volvimos un dúo que nadie pudo separar, es un amor tan infinito que algunas veces siento su presencia en esas noches serenas en donde necesito su cariño para dormir en calma.

Mi madre compartiendo con sus sobrinas Silvana y Constanza 

Algunas veces por falta de tiempo no visito la bóveda en donde ella duerme plácidamente donde tiene dolores y en donde tiene mucha felicidad pero me siento tan culpable de no poner flores, aunque a ti no te gustaban pero por los menos para llenar con alegría su aposento. No soy egoísta he cambiado mucho para bien ese día comprendí la frase "Madre solo hay una", es cierto fuiste mi madre y siempre lo serás aunque no estés conmigo físicamente.

En niñez ella calmaba mis dolores 

Un día tuve una conversación con Dios en donde le pregunte ¿Porqué te llevaste a mi madre?, él me respondió en el sueño: Fabricio necesitaba a tu madre en el cielo porque ella vivió mucho cuidando de tí y de los demás ahora ella tiene que descansar pero te cuidará desde el cielo no dejará que nadie te haga daño.

Yo le pregunte ¿ Algún día la volveré a ver?, me respondió Dios: Sí Fabricio, cuando sea tu turno estarán juntos haciendo compartiendo ese amor de madre. Después de haber soñado me dispuse a dormir con una sonrisa de tranquilidad.

Ahora pienso que las madres tienen un papel muy importante en la vida de nosotros especialmente cuando nos sentimos mal por algo son nuestros ángeles en la tierra como el cielo.

Duele demasiado la pérdida una madre y el no poder compartir con ella el 15 de agosto siempre te tengo el pendiente de limpiar su aposento y ponerles las flores más hermosas del mundo para la mujer más especial.

Agradezco a todas mis tías por parte de los Obando y de los Chang que me han acuerpado para seguir como mi misión a mi abuelita Daisy, ella con su dulzura, dedicación y amor hacia a mí hizo que el proceso de la partida de mi madre fuera menos doloroso.

Algunas veces se me salen las lágrimas pero recuerdo que ella nunca derramó ninguna lágrima de dolor cuando estaba tan enferma entonces eso me da la fortaleza para seguir luchando por mis objetivos adquiridos con ella.

Nuestro 15 de agosto luchando por su vida y siempre con una sonrisa.

Son momentos tan hermosos que solo decir gracias Mamá por hacerme un ser humano llenos de principios, de amor hacia los demás y sobretodo el amor a la cocina.

Gracias por estar allí apoyandomé en mis "locuras" pero sobretodo por entenderme en mis "ataques de crisis juveniles", pero ahora soy maduro y tomo las decisiones más acertadas para mi vida.

Pero también gracias por llenar de esa energía tan positiva a seres especiales que me rodean.

PD: Mamita gracias por ser mi ángel en el cielo y salúdame a mami china, papi chino, Pao ling, a tío Alfredo pero especialmente te mando saludos a ti que te quiero demasiado. 

" Vivir sin ti no puedo"

En la vida cotidiana nos encontramos con diferentes situaciones nada agradables pero bueno todo es parte del aprendizaje.

¿Alguna vez ustedes han llorado por alguien  que los dejo o ya no quería seguir con esa relación? 

Pues a mi me paso pero es fue una etapa olvidada todos tenemos miedo a quedarnos solos en algún momento de nuestras vidas, la codependencia desde mi punto es como una adicción si la otra persona se va no puedo vivir sin ella.

 Aunque para mi suena absurdo eso pero para otras personas no es absurdo porque  hasta utilizan "la magia blanca o negra" para tener al amor de su vida cerca. 

A lo largo de mi vida he tenido situaciones  de las cuales he aprendido en que no tiene ser dependiente de la otra persona para hacer ciertas cosas, si voy al baño la persona también tiene que ir pero en aspecto he madurado a punta de golpes y caídas como diría mi abuela por bandido les pasa las cosas , cuando la pareja empieza a decir cosas como las siguientes " Si tu te vas me mato" o otras maneras de expresar los sentimientos como decir eres un P  ustedes saben  lo que sigue, o en el caso de las mujeres sos una gran HP  se han dado situaciones en donde se dicen  hasta el mal que van a morir cuando una persona decide terminar la relación amorosa.

Además esas personas son muy inseguras cuando tienen una relación amorosa seguramente en su pasado sufrieron de algún tipo de trauma pero obviamente si acuden donde un  especialista pondrán ser tratados para mejorar la calidad de vida. 

Cierro este artículo con este vídeo en donde se resume todo lo dicho anteriormente espero que les guste y si quieren saber más de mi en mi persona les contará. 

Feliz sábadito.

PD: Si van a manejar no consuman y busquen un chófer designado a como el clima se encuentra  lo mejor quedarse en la casa leyendo un buen libro y acompañado de galletas

Como superar la pérdida de un ser querido

Fabricio Alfredo Obando Chang. Periodista.....

¿Algunos ustedes han pasado por la pérdida de algún ser querido?, pues yo les comento que yo lo viví en carne propia hace dos años mi madre partió al cielo fue muy doloroso se proceso pero con ayuda psicológica puede estabilizarme emocionalmente y les comento me funciono de maravillas que ahora me siento liviano en todos los aspectos 

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A esas personas que se encuentran en una situación parecida a la que vi le quiero comentar lo siguiente debemos de dejar a nuestros seres queridos libres no apegarnos a ellos sino despedirse con mucho amor, recordando también los momentos vividos en donde  había felicidad.

Si bien es cierto al principio duele mucho asimilar esta pérdida pero el tiempo va sanando las heridas tanto físicas como espirituales y muchas personas se preguntarán ¿porqué las heridas espirituales? esto depende que tanto somos creyentes en Dios o también hallamos fallados en ciertas ocasiones. (soy una persona que respeta el credo religioso de los lectores), pero también  debemos de seguir con nuestros sueños teniendo siempre a nuestros seres queridos que nos cuidan desde el cielo  además la vida no se detiene porque alguien ya no este presente en el plano terranal.

¿Como superar el duelo? 

Según la American Pyschological Association nos brindan algunos consejos útiles para esta etapa tan difícil y dolorosa en las familias dolientes. 

• Hable sobre la muerte de su ser querido con amigos y colegas para poder comprender qué ha sucedido y recordar a su amigo o familiar. Negarse que ocurrió la muerte lleva al aislamiento fácilmente y puede a la vez frustrar a las personas que forman su red de apoyo.
• Acepte sus sentimientos. Después de la muerte de alguien cercano, se puede experimentar todo tipo de emociones. Es normal sentir tristeza, rabia, frustración y hasta agotamiento.
• Cuídese a usted y a su familia. Comer bien, hacer ejercicio y descansarse le ayudará a superar cada día y a seguir adelante.
• Ayude a otras personas que también lidian con la pérdida. Al ayudar a los demás, se sentirá mejor usted también. Compartir anécdotas sobre los difuntos puede ayudar a todos a lidiar con la pérdida.
• Rememore y celebre la vida de su ser querido. Usted puede hacer un donativo a la entidad benéfica predilecta del difunto, enmarcar fotos de momentos felices que vivieron juntos, ponerle su nombre a un nuevo bebé o plantar un jardín en su memoria. La elección es suya — sólo usted sabe cuál es la forma más significativa a su mismo de honrar esa relación única.

Si siente que sus emociones le abruman o que no puede superarlas, quizás hablar con un profesional de salud mental calificado como un psicólogo le podría ayudar a lidiar con sus sentimientos y recuperar el rumbo para salir adelante.

Para terminar quiero hablarles acerca de una palabra mágica o también lo pueden llamar un don llamado Resilencia. 

La resiliencia es la capacidad de afrontar las adversidades y lograr adaptarse ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo.Que seamos resilientes no significa que no experimentemos dificultades o angustias, ya que en algún momento de nuestras vidas todos sentimos tristeza, incertidumbre, malestar o dolor, ya sea físico o emocional, sino que a pesar de todos los obstáculos que se nos presenten y el gran impacto que tengan las situaciones en nosotros, aun así, somos capaces de sobreponernos e ir adaptándonos bien a lo largo del tiempo.

Todos en cierta medida hemos podido ser resilientes en algún momento de nuestras vidas, pero sobre todo en la actualidad, debido al crítico momento económico que nos afecta, podemos decir que hay muchas personas resilientes.

Además, la resiliencia no es algo que podemos tener o no, sino que son un conjunto de pensamientos, emociones y conductas que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona.

¿QUÉ CONTRIBUYE A QUE SEAMOS MÁS RESILIENTES?

Muchos estudios demuestran que el apoyo emocional es uno de los factores más importantes que intervienen a la hora del desarrollo de la resiliencia. El tener cerca de nosotros a personas que nos proporcionan cariño, apoyo y confianza puede hacernos mucho más resilientes.

Otros factores asociados son:

– Una visión positiva de nosotros mismos, confiando en nuestras fortalezas y debilidades.

–Habilidades en la comunicación y solución de problemas. Ver los problemas como retos a superar y no como posibles amenazas.

– Capacidad para hacer planes realistas, así como un buen manejo destreza sobre los sentimientos e impulsos fuertes. (Capacidad de autocontrol).

¿CÓMO SON LAS PERSONAS RESILIENTES?

Las características fundamentales de las personas resilientes son:

–Aceptar la realidad tal cual es.

–Creer en que la vida tiene sentido.

–Capacidad para mejorar.

Además, pueden presentar otras habilidades como saber controlar sus emociones, ser empáticos, saber identificar de manera precisa las causas de los problemas, y considerarse competentes y confiados en sí mismos.Pero una de las características más importantes es su modo de pensar, su estilo de pensamiento. Una persona resiliente tiene un pensamiento realista, y flexible.

Como hemos dicho anteriormente, la resiliencia no es algo que tengamos algunos y otros no, sino que son una serie de habilidades y actitudes que podemos llegar a desarrollar. ¿Cómo? A continuación, os indicamos algunos consejos para ello:

–Establecer relaciones. Ya hemos mencionado que el apoyo emocional es uno de los factores más importantes que nos ayudarán a que seamos más resilientes. Tener buenas relaciones con los demás, aceptando la ayuda y el apoyo que nos ofrecen así como ayudar a otros que lo necesitan, fortalece nuestra resiliencia.

–Pensamiento realista, pensamiento constructivo. No podemos evitar que ocurran eventos amenazantes, o que produzcan mucha tensión, pero sí podemos cambiar nuestra manera de interpretarlos y reaccionar ante ellos. Ver los problemas como retos a superar, desde una perspectiva amplia, pensando que tenemos la capacidad suficiente de afrontarlos y encontrar posibles soluciones.

–Aceptar la realidad, aceptar que el cambio es parte de la vida.
–Confía en ti mismo.No podemos saber lo que podemos hacer hasta que no lo intentemos, incluso nos sorprenderemos a veces, de todo lo que podemos lograr nosotros mismo.

–Desarrolla metas y objetivos, y actúa.

-Busca oportunidades para descubrirte a ti mismo.Muchas veces tras superar un acontecimiento estresante o una adversidad, experimentas un crecimiento personal. Aprendemos algo nuevo sobre nosotros mismos.
Hay muchas otras formas para desarrollar nuestra capacidad de resiliencia, sólo tenemos que identificar aquellas actividades que nos permitan construir nuestra estrategia personal para desarrollarla.

Espero que le saquen provecho a este artículo de mi blog pronto seguiremos contando más historias desde En mi persona....

Los quiero muchos y seamos felices cuando las cosas se pongan bien duras en nuestra vida....